En ocasiones, debido a los deportes que practican o los movimientos repetitivos que realizan en su día a día, muchas personas deben realizar ejercicios que fortalezcan e incrementen la flexibilidad o la fuerza en manos y brazos. Además de acarrear dolencias como la tendinitis o la fatiga muscular, la falta de fuerza de agarre en estas zonas también puede reducir la autonomía de las personas mayores al abordar ciertas tareas cotidianas.
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