Cómo hacer batidos de frutas en una licuadora

Los batidos son una buena manera de disfrutar de deliciosos sabores mientras se ingieren nutrientes y frutas necesarios para una dieta saludable. Y a la hora de elegir entre batidos ya elaborados o batidos caseros, los segundos ofrecen muchos más beneficios como pueden ser el control de ingrediente (se pueden elaborar sin aditivos ni azúcares), la personalización de sabores, ahorro de dinero y reducción de residuos, entre otros. Además, es una forma divertida de explorar sabores y texturas mientras cuidas de tu salud y bienestar.

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